まだ若いのに？白髪が生えてくる原因とは
いつの間にか無かったところに生えている白髪は存在感がありますよね。 グレイヘアーなら良いですが、黒髪やブラウンカラーなど多くの人の髪色だと1本あるだけで目立ってしまいますね。 ここでは、いつの間にか生えてしまった白髪をカバーする簡単な方法についていくつかご紹介します。
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少しの量なら部分染めで十分隠せる
一般的な日本人の髪の色は元々黒が多いですが、これは太陽光などの紫外線から頭部を守るためです。
よく、日焼け対策などで黒いアームカバーやサングラスなどを目にすることがあるでしょうが、黒などの濃い色は光を吸収すると言われています。
毛髪においては、髪の1本1本を黒くするためにメラノサイトという部分から髪を黒くする成分が出て、髪の素となる部分と結合して黒い毛髪が日々できています。
メラノサイトと、髪の素となる細胞のどちらか一方がダメだと黒い髪が生えて来ず、白髪となって現れます。
白髪は普通、ある程度の年齢を重ねた人に良く見られる状態だと思われていますが、20代や30代で出てくる人もいます。
体質や環境、頭髪や頭皮のケアなどさまざまな要因が絡んできますが、白髪が出てしまう原因の1つにはストレスが大きく関係していると言われています。
よく、ドラマなどで疲れた人や苦労人の例えとして白髪になってしまうというような表現を見たことのある人もいるでしょう。
ストレスは健康の大敵ですが、美しい黒髪にとっても同じです。
ストレスは血流はもちろん、十分で良質な睡眠などさまざまな人間の生理活動に影響を与えてきます。
血流が悪くなると髪まで届くはずの栄養が届かないことで結果的に白髪の原因となってしまうこともあります。
日中に屋外で浴びた紫外線によるダメージも、十分な睡眠や栄養によって回復するので髪の健康のためにもストレスを溜めるのは良くないのです。